Riso Rosso con Pesce Spada e Insalata Liquida

Name: Riso Rosso con Pesce Spada e Insalata Liquida
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 60 g Riso Rosso; 1 tbsp aceto di riso; 200 g pesce spada; 15 g spinacino; 30 g valeriana; 1 drizzle mandorle pelate; 1 Fiori eduli

wp_3499376 Maggio 4, 2021

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Riso Rosso con Pesce Spada e Insalata Liquida

Autore: wp_3499376

Difficoltà: Intermedio Tempo di preparazione 15 mins Tempo di cottura 25 mins Tempo di riposo 15 mins Tempo totale 55 min

Porzioni: 1 Calorie: 350 kcal

Stagione migliore: Estate

Descrizione

Per la descrizione vedi la video ricetta e se non ti è chiaro qualcosa contattaci nella sezione contatti

Ingrediente

Porzioni

Riso rosso con pesce spada e insalata liquida

60 g Riso Rosso (cottura 20 minuti con 350 ml di acqua)
1 tbsp aceto di riso (aggiungi anche mezzo cucchiaino di zucchero e una 1 grammo di sale (meno di mezzo cucchiaino)
200 g pesce spada (tagliato a cubettini ed aggiungere sale pepe rosmarino e salvia)
15 g spinacino
30 g valeriana
1 drizzle mandorle pelate
1 Fiori eduli

A breve verrà caricata la video ricetta con le istruzioni dell'esecuzione

Valori nutrizionali

Porzioni 1

Quantità per porzione
Calorie 350kcal
Calorie dai grassi 10kcal

% Valore giornaliero*
Grassi totali 10g16%
Grassi saturi 2g10%
Proteine 20g40%

* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.

Parole chiave: riso rosso, pesce spada, insalata liquida

Scheda Ricetta sviluppata da

Riso Rosso con Pesce Spada e Insalata Liquida

Descrizione

Ingrediente

Riso rosso con pesce spada e insalata liquida

A breve verrà caricata la video ricetta con le istruzioni dell'esecuzione

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